W tym miesiącu mamy przyjemność spotkać się z Simonem Goslingiem, dyrektorem ds. marketingu w organizacji Quiet Mark. Podczas dwuczęściowego wywiadu rozmawiamy z Simonem o tym, jak hałas wpływa na współczesne życie i jak możemy stworzyć cichszy, a tym samym zdrowszy świat.
Po zakończeniu fascynującej kariery, która obejmowała rolę perkusisty w zespole, produkcję teledysków i filmów, a także pionierski marketing wirtualnej i rozszerzonej rzeczywistości, Simon dołączył niedawno do Quiet Mark – międzynarodowego programu certyfikacyjnego, którego celem jest zmniejszenie zanieczyszczenia hałasem. Tematem rozmowy jest wpływ hałasu na nasze samopoczucie i wydajność.
Designflooring: To dość oczywiste, że nawet po wyeliminowaniu fizycznych skutków Covid-19 będzie nam towarzyszyć przez długie lata troska o zdrowie psychiczne. Nowy system zdalnej pracy i nauki jest źródłem znacznego stresu w naszym życiu – a także wyższego poziomu hałasu w naszych domach. Jakie są według Ciebie największe problemy związane z niekorzystnym środowiskiem akustycznym w codziennym życiu?
Simon: Wiemy, że hałas w otoczeniu ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Powoduje trudności z koncentracją w miejscu pracy lub podczas nauki, co prowadzi do znacznego zmniejszenia wydajności.
Stwierdzono, że długotrwały stres spowodowany hałasem zwiększa poziom hormonu stresu – czyli kortyzolu, a także przyczynia się do chorób układu krążenia, takich jak wysokie ciśnienie, zawały serca i choroba wieńcowa. Długotrwała ekspozycja na hałas może również prowadzić do innych poważnych skutków zdrowotnych, takich jak trwały ubytek słuchu, szumy uszne, zaburzenia snu, zaburzenia poznawcze, lęk i depresja. Światowa Organizacja Zdrowia obliczyła, że co najmniej milion zdrowych lat życia jest tracony każdego roku w krajach Europy Zachodniej z powodu hałasu w otoczeniu i szacuje, że do 2050 roku ponad 900 mln ludzi na całym świecie będzie miało upośledzający ubytek słuchu – mimo że wielu przypadkom można by zapobiec.
Designflooring: Czy uważasz, że akustyczne czynniki rozpraszające mogą się sumować i czy ze względu na ich wpływ można dziś mówić o „pokoleniu rozproszonych”?
Simon: Skutkiem niewłaściwego środowiska akustycznego może być rozproszenie uwagi, które obniży naszą wydajność nawet o 66%. Dzieje się tak, ponieważ potrzebujemy co najmniej dwóch zmysłów, aby zapewnić optymalną reakcję na każdy bodziec. Jeśli więc rozprasza nas hałas w tle, możemy mieć trudności ze skupieniem się na zadaniach zawodowych, takich jak pisanie wiadomości e-mail lub czytanie raportu.
Mówiąc o technologii fragmentującej naszą uwagę, często myślimy o powiadomieniach emitowanych przez smartfony. Selektywne badanie z 2014 roku wykazało, że użytkownicy telefonów komórkowych otrzymują średnio 63,5 alertów każdego dnia, z czego większość jest przeglądana w ciągu kilku minut – niezależnie od tego, czy telefon jest wyciszony czy nie. Badanie przeprowadzone w 2016 r. przez firmę Deloitte wykazało, że użytkownicy sprawdzają swój telefon średnio 47 razy dziennie, często w odpowiedzi na powiadomienia. Nie powinno więc nas dziwić, że niektórzy zauważyli już to źródło dekoncentracji i szukają „odwyku” od powiadomień.
Czasami pojawia się termin „uzależnienie”, ale jeśli nazwiemy to zjawisko tym, czym jest naprawdę – czyli rozproszeniem uwagi – będziemy mieć do czynienia z czymś, czemu możemy przeciwdziałać.
Designflooring: Mimo że przed nami jeszcze długa droga do organizacji „cichego świata”, jaką – Twoim zdaniem – wagę przykłada się do dobrej akustyki w branży architektonicznej i budowlanej?
Simon: Po wielu kosztownych błędach większość projektantów lepiej zrozumiała znaczenie dopracowanej akustyki. Czasami wystarczą proste zmiany w projekcie, aby uzyskać ogromną poprawę parametrów użytkowych. Na przykład użycie okrągłych donic zamiast kwadratowych, aby rozpraszać dźwięki ruchu ulicznego, a nie odbijać i wzmacniać hałas.
W kwietniu ubiegłego roku opublikowaliśmy podcast Quiet Mark, w którym analizujemy wpływ dźwięku na ludzi i dyskutujemy o rosnącej świadomości korzyści wynikających z poprawy walorów akustycznych otoczenia. Na przykład w pierwszym odcinku rozmawiałem z Colinem Ballem, dyrektorem ds. oświetlenia, i Richardem Grove, dyrektorem ds. akustyki w firmie Building Design Partnership, którzy w przeszłości organizowali osobne spotkania z tymi samymi klientami w sprawie projektów i często otrzymywali sprzeczne wymagania. Teraz wspólnie spotykają się z klientami, aby wypracować jak najlepszą harmonię pomiędzy projektem wizualnym i akustycznym.
Designflooring: Co – jeśli w ogóle – zmieniło się w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy w kwestii naszej świadomości hałasu i jego skutków?
Simon: W okresach obostrzeń pandemicznych doświadczyliśmy ciszy bardziej niż kiedykolwiek. Zapisy ze stacji sejsmicznych na całej planecie pokazują, że poziom hałasu o wysokiej częstotliwości powodowany przez zakłady przemysłowe, ruch uliczny i inne źródła spadł aż o 50%. Dźwięki natury – zwłaszcza śpiew ptaków – nie były już zagłuszane przez dźwięk generowany przez człowieka.
W organizacji Quiet Mark nieustannie poszukujemy sposobów na zachowanie niższych poziomów hałasu poprzez cichsze urządzenia i produkty, cichsze techniki budowlane oraz poprzez poprawę akustyki w już wybudowanych obiektach.
W drugiej części naszego wywiadu rozmawiamy z Simonem o różnych praktycznych sposobach, które pomogą konsumentom, firmom, projektantom i producentom współpracować w celu rozwiązania problemu hałasu, tak aby poprawić nasze zdrowie, samopoczucie, wydajność i rentowność. Zapraszamy na nasz blog w przyszłym miesiącu!
Aby dowiedzieć się więcej o inicjatywie Quiet Mark, odwiedź stronę www.quietmark.com.